לכל אלו שעדיין מתלבטים איך אפשר להוציא אל הפועל טרק בקנה מידה גדול, כמו זה של האנאפורנה, להלן מס' טיפים והסבר קצר אודות ההכנה המקדימה, הארגון, מה צריך לקחת ועוד.
הכנות ראשוניות לטרק
מאוד מומלץ לבוא עם כושר בסיסי לטרק האנאפורנה.
אומנם גוף האדם לומד להסתגל למצבים קיצוניים בחיים, אך למה לעשות זאת בדרך הקשה.
חלק מהאנשים בקב' אצלנו הגיעו עם כושר מאוד בסיסי והצליחו "לשרוד" את כל הטרק בדרך הקשה.
היות ואני הגעתי עם כושר מאוד גבוה (מאז סיום הטרקים ב- NZ שמרתי על הכושר המטורף) - לי היה מאוד קל
לסיים את הטרק ובהחלט אני יכול לקבוע כי הטרק לא קשה במונחים של הטרקים ב- NZ.
לדוג' - יום ממוצע בטרק האנאפורנה נחשב לדרגת Tramp (נדרש מאמץ וכושר פיזי בסיסי לסיים אותו),
לעומת מסלולי ה- Route האימתניים של NZ, שבהם צריך כושר ניווט + כושר פיזי מאוד גבוה לשרוד אותם.
אני הייתי ממליץ לבנות כושר בסיסי מס' שבועות לפני הנסיעה לנפאל.
בהתחלה לצעוד במשך כשעה (רצוי 3 פעמים בשבוע) ללא משקל על הגב ועם הזמן לשאת על הכתפיים תרמיל במשקל שהולך וגדל. בצורה זו הגוף לא יחטוף שוק מהמשקל הכבד שתסחבו עליכם בטרק.
(תקף לאלו שבוחרים שלא לצעוד עם פורטר מקומי ...)
האם לקנות ציוד בארץ או להשכיר בנפאל ?
שאלה זו מאוד מטרידה את כל מי שמתכנן טרקים בעולם. להלן הסבר קצר על שתי האופציות:
יש ציוד שחובה לקנות עוד בארץ ולהתרגל אליו (בנפאל ציוד זה באיכות ממש ירודה ורק תסבלו
אם תקנו זאת שם) - נעלי טרקים + תרמיל מסע (בנפח של 50-70 ליטר לפחות).
יתר הציוד ניתן בהחלט לקנות (או להשכיר) בנפאל, רק קחו בחשבון את השאלות הבאות:
* האם ציוד זה ישמש אתכם גם בטרקים אחרים (בארץ לדוג')
* האם חשוב לכם איכות הציוד (שלא יתפרק באמצע העליה ל- Pass לדוג')
* האם אתם קצרים בזמן בטיול (קניה בארץ חוסכת לפחות יום-יומיים של קניות טרם הטרק)
באם עניתם "כן" על אחת מהאופציות שהעליתי לעיל - אל תחשבו פעמים ותקנו את הציוד בארץ !
האם צריך שק שינה בטיול ?
שאלה ממש טריקית. כולנו הבאנו עמנו שקי שינה איכותיים מהארץ וכלל לא השתמשנו בהם.
היו לכך מס' סיבות - התחלנו את הטרק לפני שהמסה הענקית של התיירים התחילה, וכך מצאנו את
עצמנו לנים ב- G.H כאשר השמיכות שם מספיקות (במקרים קיצוניים אף קיבלנו 2 שמיכות שהיו זמינות).
באם אתם בקטע של סטריליות או שאתם מטיילים בשיא העונה - חובה לקחת עמכם שקי שינה !
האם לקנות או לטהר מים בטרק ?
הכל שאלה של תקציב ועד כמה אתם מפונקים.
לי לדוג' לא הייתה בעיה עם טעם הכלור (לאחר הטיהור - הטעם לא כזה נורא כפי שטוענים).
מחיר המים הולך ועולה בצורה אקספוננציאלית ככל שעולים בגובה וזה גם משפיע על ההחלטה.
הציוד ההכרחי לטרק
* נעלי טיולים (כאלו שכבר צעדתם עמם בטרק אחד או יותר טרם ההגעה לנפאל)
* תרמיל מסע (שיהיה בנפח של 50-70 ל' לפחות) + כיסוי נגד גשם
* משקפי שמש טובים + קרם הגנה מהשמש החזקה
* בגדי טיולים איכותיים (מכנסיים, חולצה קצרה + ארוכה, מעיל רוח/גשם, גרבי טרקים, כובע ועוד)
* בגדים חמים - מיקרו פליס, Soft Shell, חם-צוואר וכפפות
* תיק ע"ר
* מגבת טיולים שמתייבשת מהר
* חומר דוחה יתושים
* מצלמה + סוללה רזרבית
* שלוקר (לפחות 3 ל')
* פירות יבשים וחטיפי אנרגיה (מומלץ, אך לא חובה)
* ציוד נוסף (אולר, חבל כביסה, אבקת כביסה, סבון וכדומה)
קישורים מומלצים
* לתכנון הטיול המפורט, אנא לחצ/י כאן
* לטבלת המרחקים והגבהים בטרק האנאפורנה, אנא לחצ/י כאן
* לרשימת הציוד לטרק, אנא לחצ/י כאן
הכנות ראשוניות לטרק
מאוד מומלץ לבוא עם כושר בסיסי לטרק האנאפורנה.
אומנם גוף האדם לומד להסתגל למצבים קיצוניים בחיים, אך למה לעשות זאת בדרך הקשה.
חלק מהאנשים בקב' אצלנו הגיעו עם כושר מאוד בסיסי והצליחו "לשרוד" את כל הטרק בדרך הקשה.
היות ואני הגעתי עם כושר מאוד גבוה (מאז סיום הטרקים ב- NZ שמרתי על הכושר המטורף) - לי היה מאוד קל
לסיים את הטרק ובהחלט אני יכול לקבוע כי הטרק לא קשה במונחים של הטרקים ב- NZ.
לדוג' - יום ממוצע בטרק האנאפורנה נחשב לדרגת Tramp (נדרש מאמץ וכושר פיזי בסיסי לסיים אותו),
לעומת מסלולי ה- Route האימתניים של NZ, שבהם צריך כושר ניווט + כושר פיזי מאוד גבוה לשרוד אותם.
אני הייתי ממליץ לבנות כושר בסיסי מס' שבועות לפני הנסיעה לנפאל.
בהתחלה לצעוד במשך כשעה (רצוי 3 פעמים בשבוע) ללא משקל על הגב ועם הזמן לשאת על הכתפיים תרמיל במשקל שהולך וגדל. בצורה זו הגוף לא יחטוף שוק מהמשקל הכבד שתסחבו עליכם בטרק.
(תקף לאלו שבוחרים שלא לצעוד עם פורטר מקומי ...)
האם לקנות ציוד בארץ או להשכיר בנפאל ?
שאלה זו מאוד מטרידה את כל מי שמתכנן טרקים בעולם. להלן הסבר קצר על שתי האופציות:
יש ציוד שחובה לקנות עוד בארץ ולהתרגל אליו (בנפאל ציוד זה באיכות ממש ירודה ורק תסבלו
אם תקנו זאת שם) - נעלי טרקים + תרמיל מסע (בנפח של 50-70 ליטר לפחות).
יתר הציוד ניתן בהחלט לקנות (או להשכיר) בנפאל, רק קחו בחשבון את השאלות הבאות:
* האם ציוד זה ישמש אתכם גם בטרקים אחרים (בארץ לדוג')
* האם חשוב לכם איכות הציוד (שלא יתפרק באמצע העליה ל- Pass לדוג')
* האם אתם קצרים בזמן בטיול (קניה בארץ חוסכת לפחות יום-יומיים של קניות טרם הטרק)
באם עניתם "כן" על אחת מהאופציות שהעליתי לעיל - אל תחשבו פעמים ותקנו את הציוד בארץ !
האם צריך שק שינה בטיול ?
שאלה ממש טריקית. כולנו הבאנו עמנו שקי שינה איכותיים מהארץ וכלל לא השתמשנו בהם.
היו לכך מס' סיבות - התחלנו את הטרק לפני שהמסה הענקית של התיירים התחילה, וכך מצאנו את
עצמנו לנים ב- G.H כאשר השמיכות שם מספיקות (במקרים קיצוניים אף קיבלנו 2 שמיכות שהיו זמינות).
באם אתם בקטע של סטריליות או שאתם מטיילים בשיא העונה - חובה לקחת עמכם שקי שינה !
האם לקנות או לטהר מים בטרק ?
הכל שאלה של תקציב ועד כמה אתם מפונקים.
לי לדוג' לא הייתה בעיה עם טעם הכלור (לאחר הטיהור - הטעם לא כזה נורא כפי שטוענים).
מחיר המים הולך ועולה בצורה אקספוננציאלית ככל שעולים בגובה וזה גם משפיע על ההחלטה.
הציוד ההכרחי לטרק
* נעלי טיולים (כאלו שכבר צעדתם עמם בטרק אחד או יותר טרם ההגעה לנפאל)
* תרמיל מסע (שיהיה בנפח של 50-70 ל' לפחות) + כיסוי נגד גשם
* משקפי שמש טובים + קרם הגנה מהשמש החזקה
* בגדי טיולים איכותיים (מכנסיים, חולצה קצרה + ארוכה, מעיל רוח/גשם, גרבי טרקים, כובע ועוד)
* בגדים חמים - מיקרו פליס, Soft Shell, חם-צוואר וכפפות
* תיק ע"ר
* מגבת טיולים שמתייבשת מהר
* חומר דוחה יתושים
* מצלמה + סוללה רזרבית
* שלוקר (לפחות 3 ל')
* פירות יבשים וחטיפי אנרגיה (מומלץ, אך לא חובה)
* ציוד נוסף (אולר, חבל כביסה, אבקת כביסה, סבון וכדומה)
קישורים מומלצים
* לתכנון הטיול המפורט, אנא לחצ/י כאן
* לטבלת המרחקים והגבהים בטרק האנאפורנה, אנא לחצ/י כאן
* לרשימת הציוד לטרק, אנא לחצ/י כאן
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה